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1.위로의 책 너보단 내가 힘들다
전반적으로 제일 힘든 것이 무엇인가요 위로의 책의 내용은 우리보단 너 너보단 내가 힘들다고 합니다 그런데 힘든마음을 먹고 사느냐 살아내야하는데 생각이 스스로를 다스리고 위로해야하는 때라고 생각합니다 잘 버티는 책을 말씀드립니다 여기 작가는 우울증이 있었다고 합니다 글을 쓰면서 우울 불안 스스로를 버티는 경험을 짧은 에세이로 만들어낸 책입니다 처음에 밥을 굶어 보지않고는 그 일을 생각하지 않으며 당해진 일들이 아니면 우리는 모두 생각해 볼수 없다는 이야기를 작가는 합니다 자신이 밑바닥까지 가보면 누가 자신을 구원해줄수 있는지를 깨닫게 된다는 말씀을 하십니다 여러분들 인생에 표류하고 망망대해에 있다며 그 가운데 건져줄 마음 글 어떤것들이 있을까 생각해봅니다멈추지 않고 계속 직진하면 여기서 나갈 수 있다 라는 글귀가 있습니다 작가는 산속에서 길을 잃었다고 합니다 길을 물었는데 잘못 알려준것입니다 20킬로나 되는길을 헤매다가 큰길이 있는 어느동네에 도착했다고 합니다 작가는 내가 길을 찾기위해 길을 잃은 그 자리에 머무르지 않았고 서성거리지 않았고 빙글빙글 돌지 않았기에 지금 앞으로 향해 나왔기에 전혀모르는 땅을 한걸음씩 걸어 나가면서 앞으로 걸어나가는 것이 큰길앞에 마을을 만났다고 합니다 멈추지 않고 계속 직진하면 여기서 나갈 수 있다 한발을 다른발을 앞으로 내디뎌서 같은 방향으로 계속 걸어나가면 빙빙 돌기만 하는 것 보다는 더 멀리 갈 수도 있다
2.생각과 의지의 힘
결국은 앞으로 계속 걸어가겠다는 의지가 가장 중요하다고 작가는 말합니다 밖으로 걸어나가야 이길수 있다고 말합니다 작가는 무너져도 괜찮다 상처받아도 괜찮다 엉망진창이어도 괜찮다 이 빠진 찻잔이어도 괜찬아 라고 표현해 놓았습니다 혹시라도 사연 있는 멋진 사람이라는 뜻이 될수도 있으니까 아무것도 안해도 괜찮아 하지 않아도 시간을 최대한 활용하지 않아도 괜찮아 있는 그대로의 모습도 괜찮아 라고 말합니다 작가는 이렇게 표현합니다 말이라도 괜찮다고 말해줘야 한다고 합니다 그냥 평범하고 작은 자신들을 괜찮다고 말해주기입니다 이를 권면합니다 지금 상황이 여러 가지로 견디기 어렵다면 다른 버전에 나로 살기를 시도하라고 조언합니다 꿈을 가지라는 권면을 합니다 앞으로의 나를 위해서 다른버전의 나를 만들어라 라고 말합니다
축처진 이미지가 아니라 상냥하고 밝고 소망스런 나로 사는것입니다 힘들때에 희망을 가지라고 말해줍니다 자신이 아프다 가장 매달리는 것은 희망인것이라 합니다 사람은 가장 힘들 때 희망을 노래하고 마음에 생각에 품으라고 합니다 희망의 노래를 부르면서 절반은 현재 절반은 미래에 가라고 합니다 이 표현이 있습니다 나는 한때 우울증으로 정말 괴로워했다 나는 내가 고통스럽다고 말할 때 나와 고통이 존재한다 그리고 늘 내가 고통보다 더 크다는 것을 몰랐다고 말합니다 내가 고통보다 더 크고 내가 살아있음으로 인하여 고통을 느끼고 있다는 말씀이 되는것입니다 그런데 고통이 내 자체라고 생각했다고 합니다 내 존재 자체가 우울했다고 판단한다는것입니다
3.우울증의 정의
나는 우울증이있구요 나는 우울증을 지금 경험하고 있는 사람이예요 라고 말해야 맞다는 것입니다 한 때 작가는 우울증이 자신의 전부라고 생각했는데 이제는 내가 힘든세상 힘든 환경 자체를 사시는지 아니면 힘듦을 경험하는 하루를 사시는 지를 이것을 결정하고 한해 한달 하루를 살다보면 이기는 힘과 근육이 생기고 더 효율적인 생활을 할수 있는 것 같습니다 힘든 것 자체가 나라고 생각하지 않고 시간은 지나가고 그것 힘든 것 자체가 내가 아니고 지나가는 생활일 뿐인 것을 인지하면 내게 있는 환경이지만 용기와 힘이 지혜가 나를 찾아와 힘든상황이 아닌 얼마든지 이기는 환경이 된다는 사실을 경험하게 된다고 작가는 이야기 해줍니다 두렵냐고 묻습니다 두려우면 두려운 만큼 두려움보다 더 큰 열정을 가지라고 합니다 그러면 두려움은 물러날 것이라고 합니다
두려운 것이 있다면 더 큰 열정으로 얼마든지 이길수 있다고 합니다 베토벤의 이야기가 나옵니다 죽고 싶을 만큼 괴로웠다고 하는데 그러나 오직 음악만이 베토벤을 살리고 음악만이 베토벤을 붙잡았다고 힘있게 말해줍니다 그렇습니다 이길수 없는 시간은 인간에게는 존재하지 않을수도있습니다 왜냐면 이길거니까 그렇습니다 너무나 유익한 책입니다